KLÍČE K POZITIVNÍMU MYŠLENÍ I.

Dostala se mi do rukou kniha Napoleona Hilla a Michaela J. Ritta, jr. Klíče

k pozitivnímu myšlení. Ráda se zabývám sebezdokonalováním, oproštěním

od negativních myšlenek. Chtěla bych mít emoce pod kontrolou a žít vyrovnaný

a spokojený život. Přijímat život tak, jak jde.

Zda se zdokonalím napodobováním někoho jiného, o tom nejsem přesvědčena.

Upřednostňuji autentický, skutečný život. Ale určitě nezaškodí, zbavit se černých

myšlenek, stresu, nevyvolávat v sobě špatné myšlenky. Jestli za pomoci autosugesce

a záznamů krizových okamžiků se mi podaří vnímat svět lépe nevím, ale za pokus to

stojí.

Pozitivní psychologický přístup nám přinese:

- Uvědomění, že v sobě máme kreativní sílu

- Vyvinutí kontrolního systému svých emocí

- Eliminování veškerých negativních přístupů

- Překonání strachu

- Vybavování si pouze dobrých věcí

- Zbavení se zabýváním našimi předešlými neúspěchy a tragédiemi

- Usměrnění svých nejsilnějších pocitů a touhy k věcem, které v životě opravdu chcete

- Vědomé nepoužívání pozitivního psychologického přístupu k sobeckým nebo zlým účelům.

Hodláme-li si pozitivní psychologický přístup nastavit, je třeba řídit se těmito hlavními body:

Nedělejte jiným, co sami nemáte rádi.

Cítím se zdravě, jsem šťastný, mám se skvěle.

Udělej to hned!

Co si zamanu a v co uvěřím, to dokážu.

Každý problém v sobě má zárodky řešení.

Jak, nikoli kdyby.

Vítězství se dosahuje v milimetrech, nikoli v kilometrech.

Mohu udělat, udělám.

KROK č. 1:

Zacházejte se svým myšlenkovým bohatstvím přesvědčivě

Když vás a váš pozitivní psychický přístup během dne něco ohrožuje, nepříznivá situace, reakce lidí a podobně, zopakujte si tyto věty: MÁ MYSL PATŘÍ JEN A JEN MNĚ. OVLÁDNU JI!

Slova moudrých

"Všecko, což by našla ruka tvá k činění, vši silou svou konej." Kniha Kazatel 9:10

"Tíží-li tě něco vnějšího, tvá bolest není způsobena onou věcí, ale jejím obrazem ve tvé mysli. A tento obraz může člověk přece vždycky zavrhnout." Marcus Aurelius

"Cokoli děláte, o čemkoli sníte, začněte s tím. Ve smělosti je génius, síla a kouzlo." Johann Goethe

"Okolnosti - co jsou okolnosti? Já dělám okolnosti." Napoleon

"Lidé se rodí proto, aby byli úspěšní, nikoli aby selhávali." Henry David Thoreau

"Vždycky mějte na paměti, že vaše vlastní rozhodnutí uspět je důležitější než cokoli jiného." Abraham Lincoln

"Osud není dílem náhody; osud je záležitostí volby. Není to věc, na kterou by se dalo čekat; člověk jí musí dosáhnout." William Jennings Bryan

"Tohle je na životě legrační: pokud člověk odmítá akceptovat cokoli jiného než jen to nejlepší, velmi často to dostane." W. Somerset Maugham

"V poslední studii je naše jediná svoboda svobodou ukáznit sami sebe." Bernard Baruch

"Budoucnost náleží těm, kdo věří v krásu svých snů." Eleanor Roosevelt

---

KROK č. 2:

SOUSTŘEĎTE SE NA VĚCI, KTERÉ CHCETE, A ZAPOMEŇTE NA VĚCI, KTERÉ NECHCETE

Zavřete dveře před nepříjemnými okolnostmi nebo neúspěchy, které jste zažili v minulosti. Představte si, že kráčíte ke dveřím, které jsou označeny jako PROHRY A NEÚSPĚCHY, z kapsy vytahujete obrovský klíč. Pevně a rozhodně zavíráte dveře a zamknete je. S úsměvem vrátíte klíč do kapsy. Při pocitu jakýchkoliv negativních myšlenek si říkejte: TEN KLÍČ MÁM V KAPSE. TU MYŠLENKU JSEM ZAMKL.

Slova moudrých

"Celým srdcem svým to činil a šťastně se mu vedlo." 2. kniha Paralipomenon 31:21

"Nechte nás zpívat, kam až půjdeme; cesta bude méně fádní." Virgil

"Ale to jedno činím, na ty věci, kteréž jsou za mnou, zapomínaje, k těm pak, kteréž jsou přede mnou, úsilně chvátaje, k cíli snažně běžím, odplate svrchovaného povolání Božího v Kristu Ježíši." Epištola sv. Pavla k Filipenským 3:14

"Naše pochybnosti nás zrazují a nutí nás ztratit do dobré, co jsme mohli získat, kdybychom se tak nebáli zkusit to." William Shakespeare

"Nikdy si nezoufej, a když už to děláš, pracuje dál i v zoufalství." Edmund Burke

"Často se stává, že člověk v něco uvěří a jeho víra ve věc to promění ve skutečnost." Frank Lloyd Wright

"Chcete-li se stát šťastnými, napište větu začínající, kdybych tak a nahraďte tato slova slovem příště." Smiley Blanton

"Jakmile bylo jednou na světě rozhodnutí, už jsem se o to nestaral." Harry S. Truman

"Jednej tak, jako kdyby neúspěch vůbec nebyl možný." Dorothea Brande

"Smolaři si představují tresty za své neúspěchy. Vítězové si představují odměny za úspěchy." Rob Gilbert

KROK č. 3:

ŽIJTE PODLE ZLATÉHO PRAVIDLA

Čiňte druhým lidem to, co byste sami rádi viděli od nich. Nebo z obráceného konce. Nečiňte druhým to, co nechcete, aby oni činili vám.

Hledejte v každém člověku a v každé nepřízni osudu to dobré. Když jednáte se svou rodinou, s přáteli, s kolegy, snažte se je chválit, nikoli kritizovat. Neustále pomáhejte, oceňujte a dodávejte odvahu. Nebojte se být o krok kupředu. Na malých věcech závisí to, zda bude člověk šťastný nebo nešťastný a s tím souvisí, zda jeho osobní přístup bude pozitivní či negativní.

Nejjistější cestou, jak pro sebe získat štěstí, je vynakládat své myšlenky, energii a aktivitu ke každodenní pomoci druhým lidem. Když budete myslet jen na sebe a nebudete-li přemýšlet o reakcích druhých lidí, mohou se z vás stát nešťastní lidé.

Rozdělte se o to, co máte. Když se o něco s někým dělíte, dáváte ze sebe i část svého já - ale to, co zůstane vám, se znásobí a roste.

Několik příkladů:

- Usmějte se na každého, koho potkáte. Smějte se očima a úsměvy budete nejen rozdávat, ale i přijímat.

- Za vaším slovem by se měla skrývat laskavost. Budete ji nejen rozdávat, ale i přijímat.

- Oceňujte druhé - od srdce. Budete oceňovat a budete oceňováni.

- Vzdávejte čest a slávu tomu, kdo čestně získal vavřín vítězství. Druzí budou tleskat i vám, když to budete dělat.

- S radostí a nadšením věnujte čas tomu, co za to stojí. Budete bohatě odměněni.

- Rozdávejte naději. I vás to naplní nadějí.

- Rozdávejte štěstí, nejcennější stav mysli. Druzí vás budou podporovat.

- Rozdávejte radost. I vy se budete radovat a ostatní rozradostňovat.

- Naučte se příjemně jednat s lidmi. Tak zaženete a zneutralizujete i nejmenší nebezpečí konfliktu. Budete příjemní a budete dostávat příjemné odpovědi na své otázky.

Asi musím být vždy v opozici. I když s nejlepším úmyslem takto jednám, ne vždy se moje chování setká s pochopením. Buď to lidé nedocení, nebo za těmito postoji hledají něco jiného, nebo jsou zlí, nebo neumím roznášet pozitivismus, nebo se v druhých lidech zrcadlí můj skrytý negativismus přes snahu být pozitivní, nebo se druzí vyžívají ve svém negativismu. Zkrátka mně to vždycky nefunguje. Ale uznávám, že pozitivní člověk působí lépe na lidi. Pořád je co zlepšovat.